Discsport i Skolen
Discsport i Skolen
Intro:
Introduksjon
Aktiviteter:
Høst/Vår
Vinter
Ultimate regler:
Ultimate (kort)
Ultimate (lang)
Offisielle regler
Diverse:
Norsk discsport hefte
Markering av banen
Posisjoner
Kast og Grep
Ultimateturnering:
(med 6 lag)
Turneringsoppsett
Score sheets:
Pulje 1
Pulje 2
Arkiv
Skills & Drills:
(avansert)
Strategic plays
Spastic Plastic Drills
Online Skills and Drills

Markering av ultimatebane

Ultimate baner

Istedenfor 100m × 37m kan man spille på mindre baner, f.eks. 75m × 30m (med 15m dype målsoner) eller 50m × 25m (med 8m dype målsoner), osv.

Ultimate bane

- Bruk tilsammen 10-12 markører for å markere mållinjene.
- Det er ikke nødvendig å markere den bakerste linjen for hver målsone.
- Hvis nødvendig, kan en eller begge sidelinjene markeres med markører.
Utskrift vennlig
Intro:
Introduksjon
Aktiviteter:
Høst/Vår
Vinter
Ultimate regler:
Ultimate (kort)
Ultimate (lang)
Offisielle regler
Diverse:
Norsk discsport hefte
Markering av banen
Posisjoner

Ultimateturnering:
(med 6 lag)
Turneringsoppsett
Score sheets:
Pulje 1
Pulje 2
Arkiv
Skills & Drills:
(avansert)
 
Spastic Plastic Drills
 

DHTML JavaScript Menu Courtesy of Milonic.com